5.0 km | 00:31:01 | 06:11/km日期: 2021-02-20 21:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'52" / 05'37" / 05'57" / 06'57" / 06'34" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'41") | 5 / 5005 |
| 7 | | 05'58" (+00'22") | 5 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'37" | 00:11'29" |
| 3 | 05'57" | 00:17'26" |
| 4 | 06'57" | 00:24'23" |
| 5 | 06'34" | 00:30'57" |
| 5.0 | 07'18" | 00:31'02" |
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