翁嗡嗡 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

翁嗡嗡台南
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10.2 km | 00:50:08 | 04:55/km

日期: 2014-11-27 16:32 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 04'27" / 04'35" / 04'48" / 04'54" / 04'56" / 05'09" / 05'00" / 04'57" / 05'08" / 05'13" / 05'46" /

11月累積里程 : 30.61 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'35"	00:09'02"
3	04'48"	00:13'50"
4	04'54"	00:18'44"
5	04'56"	00:23'40"
6	05'09"	00:28'49"
7	05'00"	00:33'49"
8	04'57"	00:38'46"
9	05'08"	00:43'54"
10	05'13"	00:49'07"
10.2	05'45"	00:50'08"

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