輝榮吳 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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9.3 km | 01:01:36 | 06:37/km

日期: 2015-01-09 09:15 - 地點: 曾文溪排水圳溝 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

Pace: 06'30" / 06'38" / 06'38" / 06'43" / 06'44" / 06'46" / 06'30" / 06'37" / 06'41" / 06'19" /

1月累積里程 : 409.19 km

M1 上傳 | 9 years ago

傅裕宸, 林文泰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'38"	00:13'08"
3	06'38"	00:19'46"
4	06'43"	00:26'29"
5	06'44"	00:33'13"
6	06'46"	00:39'59"
7	06'30"	00:46'29"
8	06'37"	00:53'06"
9	06'41"	00:59'47"
9.3	06'19"	01:01'36"

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朋友動態

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