5.8 km | 00:47:08 | 08:06/km日期: 2021-02-07 17:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'28" / 07'28" / 08'15" / 09'40" / 08'18" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'26") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'03" | 400 / 800 |
| 3 | | 07'48" (+00'45") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'20" (+00'17") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'36" (+00'33") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'43" (+00'40") | 400 / 2400 |
| 7 | | 08'20" (+01'17") | 400 / 2800 |
| 8 | | 08'14" (+01'11") | 400 / 3199 |
| 9 | | 09'20" (+02'17") | 400 / 3599 |
| 10 | | 09'12" (+02'09") | 400 / 3999 |
| 11 | | 08'28" (+01'25") | 400 / 4399 |
| 12 | | 07'32" (+00'29") | 400 / 4800 |
| 13 | | 08'33" (+01'30") | 400 / 5200 |
| 14 | | 08'33" (+01'30") | 400 / 5600 |
| 15 | | 08'28" (+01'25") | 215 / 5815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'28" | 00:14'56" |
| 3 | 08'15" | 00:23'11" |
| 4 | 09'40" | 00:32'51" |
| 5 | 08'18" | 00:41'09" |
| 5.8 | 08'17" | 00:47'55" |
展開計圈分析
留言 
