蔡忠錦 2015/01/09 訓練日誌

蔡忠錦台南
ID 19602

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蔡忠錦

10.6 km | 00:58:27 | 05:32/km

日期: 2015-01-09 17:38 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61%

Pace: 05'38" / 05'32" / 05'29" / 05'10" / 05'03" / 05'25" / 05'35" / 05'48" / 05'47" / 05'41" / 05'58" /

1月累積里程 : 108.80 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'32"	00:11'10"
3	05'29"	00:16'39"
4	05'10"	00:21'49"
5	05'03"	00:26'52"
6	05'25"	00:32'17"
7	05'35"	00:37'52"
8	05'48"	00:43'40"
9	05'47"	00:49'27"
10	05'41"	00:55'08"
10.6	05'58"	00:58'27"

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