10.0 km | 00:40:30 | 04:03/km日期: 2021-02-06 17:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'07" / 03'51" / 03'55" / 03'55" / 03'54" / 04'23" / 04'14" / 04'07" / 04'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'54" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'54" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'55" (+00'04") | 1004 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
164.79 km 
Nike zoom fly 3 G 累積 :
3423.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 03'51" | 00:07'58" |
| 3 | 03'55" | 00:11'53" |
| 4 | 03'55" | 00:15'48" |
| 5 | 03'54" | 00:19'42" |
| 6 | 04'23" | 00:24'05" |
| 7 | 04'14" | 00:28'19" |
| 8 | 04'07" | 00:32'26" |
| 9 | 04'09" | 00:36'35" |
| 10.0 | 03'54" | 00:40'31" |
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