frank 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

frank 新北市
ID 11670

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8.4 km | 00:53:24 | 06:19/km

日期: 2015-01-10 14:58 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 06'15" / 06'04" / 06'16" / 06'27" / 06'12" / 06'29" / 06'31" / 06'43" / 05'31" /

冬天裡的太陽，頗絲浮～

1月累積里程 : 56.60 km

asics GEL-NEO33 累積 : 1186.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

馬松華, Oliver 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'04"	00:12'19"
3	06'16"	00:18'35"
4	06'27"	00:25'02"
5	06'12"	00:31'14"
6	06'29"	00:37'43"
7	06'31"	00:44'14"
8	06'43"	00:50'57"
8.4	05'48"	00:53'23"

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