輝榮吳 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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10.6 km | 01:10:08 | 06:35/km

日期: 2015-01-08 14:06 - 地點: 曾文溪排水圳溝 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 06'48" / 06'33" / 06'43" / 06'34" / 06'27" / 06'30" / 06'37" / 06'42" / 06'48" / 06'28" / 06'14" /

1月累積里程 : 409.19 km

M1 上傳 | 9 years ago

傅裕宸說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'33"	00:13'21"
3	06'43"	00:20'04"
4	06'34"	00:26'38"
5	06'27"	00:33'05"
6	06'30"	00:39'35"
7	06'37"	00:46'12"
8	06'42"	00:52'54"
9	06'48"	00:59'42"
10	06'28"	01:06'10"
10.6	06'14"	01:10'08"

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