11.1 km | 01:29:29 | 08:05/km日期: 2021-02-16 16:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 13378 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'19" / 07'55" / 07'45" / 07'53" / 08'29" / 06'30" / 07'21" / 07'37" / 08'47" / 08'35" / 09'21" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+01'49") | 1000 / 1000 | 150 / 79 |
| 2 | | 07'55" (+01'26") | 1000 / 2001 | 155 / 81 |
| 3 | | 07'45" (+01'16") | 1001 / 3003 | 159 / 80 |
| 4 | | 07'54" (+01'25") | 1001 / 4004 | 153 / 82 |
| 5 | | 08'30" (+02'01") | 1000 / 5005 | 145 / 80 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6005 | 174 / 88 |
| 7 | | 07'20" (+00'51") | 1001 / 7007 | 153 / 88 |
| 8 | | 07'44" (+01'15") | 1000 / 8007 | 151 / 85 |
| 9 | | 08'39" (+02'10") | 1001 / 9008 | 141 / 81 |
| 10 | | 08'40" (+02'11") | 1001 / 10010 | 141 / 81 |
| 11 | | 09'31" (+03'02") | 1001 / 11012 | 130 / 80 |
| 12 | | 12'54" (+06'25") | 43 / 11056 | 112 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.44 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'55" | 00:16'14" |
| 3 | 07'45" | 00:23'59" |
| 4 | 07'53" | 00:31'52" |
| 5 | 08'29" | 00:40'21" |
| 6 | 06'30" | 00:46'51" |
| 7 | 07'21" | 00:54'12" |
| 8 | 07'37" | 01:01'49" |
| 9 | 08'47" | 01:10'36" |
| 10 | 08'35" | 01:19'11" |
| 11 | 09'21" | 01:28'32" |
| 11.1 | 16'47" | 01:29'29" |
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