2.5 km | 00:15:50 | 06:24/km日期: 2021-02-17 20:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'12" / 06'27" / 11'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'27" (+02'45") | 68 / 68 |
2 | | 03'42" | 123 / 192 |
3 | | 07'59" (+04'17") | 86 / 279 |
4 | | 04'32" (+00'50") | 100 / 380 |
5 | | 06'33" (+02'51") | 408 / 788 |
6 | | 06'32" (+02'50") | 421 / 1210 |
7 | | 06'29" (+02'47") | 420 / 1631 |
8 | | 06'21" (+02'39") | 398 / 2029 |
9 | | 06'33" (+02'51") | 418 / 2447 |
10 | | 16'26" (+12'44") | 20 / 2467 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 2.47 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'27" | 00:12'39" |
2.5 | 11'13" | 00:17'54" |