Hsiuchu Peng 2021/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiuchu Peng 基隆
ID 469948

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半馬 | 02:22:52 | 06:46/km | 第3半馬

2021 浪漫台三線戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松

官方成績
日期	2021-02-06
成績	02:22:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:46/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'38")

00:35'38" (+04'21")

01:10'40" (+06'16")

10 km

(01:10'40")

00:35'02" (+03'45")

15 km

(01:43'47")

00:33'07" (+01'50")

01:04'24"

20 km

(02:15'04")

00:31'17"

Finish

(02:22:52)

日期: 2021-02-06 07:15 - 總爬升: 263 m - 卡路里: 1165 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)

基本訓練

賽後評分: 路線不錯，有高低起伏，但也不是很大。
給 3 星

2月累積里程 : 126.12 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Jason Chung 和 황속치 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'16"	00:14'36"
3	08'16"	00:22'52"
4	06'09"	00:29'01"
5	06'37"	00:35'38"
6	07'26"	00:43'04"
7	06'39"	00:49'43"
8	08'14"	00:57'57"
9	06'54"	01:04'51"
10	05'49"	01:10'40"
11	06'50"	01:17'30"
12	06'47"	01:24'17"
13	07'40"	01:31'57"
14	06'07"	01:38'04"
15	05'43"	01:43'47"
16	05'50"	01:49'37"
17	06'17"	01:55'54"
18	06'17"	02:02'11"
19	06'33"	02:08'44"
20	06'20"	02:15'04"
21	06'21"	02:21'25"
21.6	06'19"	02:25'05"

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朋友動態

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