李紹宇 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

李紹宇台中
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8.3 km | 01:07:24 | 08:05/km

日期: 2015-01-10 07:05 - 地點: 大坑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%

Pace: 07'08" / 05'56" / 06'04" / 11'45" / 06'20" / 07'12" / 13'33" / 05'28" / 12'14" /

7特團練

1月累積里程 : 191.33 km

Merrell BARE ACCESS 2 累積 : 952.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ruixing Yang, 喬大俠和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'56"	00:13'04"
3	06'04"	00:19'08"
4	11'45"	00:30'53"
5	06'20"	00:37'13"
6	07'12"	00:44'25"
7	13'33"	00:57'58"
8	05'28"	01:03'26"
8.3	12'12"	01:07'24"

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朋友動態

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