7.3 km | 00:44:52 | 06:07/km日期: 2021-02-09 20:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 7645 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'42" / 05'45" / 05'54" / 05'41" / 05'57" / 05'55" / 06'02" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'00") | 1003 / 1003 | 165 / 89 |
| 2 | | 05'45" (+00'02") | 1006 / 2010 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1008 / 3018 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'43" | 1008 / 4027 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 5027 | 169 / 99 |
| 6 | | 05'56" (+00'13") | 1005 / 6032 | 173 / 97 |
| 7 | | 06'02" (+00'19") | 1007 / 7040 | 171 / 96 |
| 8 | | 08'10" (+02'27") | 323 / 7364 | 130 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.02 km 
NIKE FREE EVERYDAN 累積 :
6360.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'45" | 00:12'27" |
| 3 | 05'54" | 00:18'21" |
| 4 | 05'41" | 00:24'02" |
| 5 | 05'57" | 00:29'59" |
| 6 | 05'55" | 00:35'54" |
| 7 | 06'02" | 00:41'56" |
| 7.3 | 09'09" | 00:44'54" |
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