蔡忠錦 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡忠錦台南
ID 19602

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10.2 km | 00:56:26 | 05:33/km

日期: 2015-01-06 20:17 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 05'32" / 05'29" / 05'15" / 05'29" / 05'32" / 05'33" / 05'54" / 05'19" / 05'34" / 05'43" / 06'40" /

1月累積里程 : 108.80 km

XT 上傳 | 9 years ago

JOHNNY , Hank Tsai 和其他 67 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'29"	00:11'01"
3	05'15"	00:16'16"
4	05'29"	00:21'45"
5	05'32"	00:27'17"
6	05'33"	00:32'50"
7	05'54"	00:38'44"
8	05'19"	00:44'03"
9	05'34"	00:49'37"
10	05'43"	00:55'20"
10.2	06'40"	00:56'26"

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