5.2 km | 00:20:32 | 03:55/km日期: 2015-01-06 19:51 - 平均心率: 190 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 04'04" / 03'54" / 03'55" / 03'52" / 03'55" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 401 / 401 |
| 2 | | 04'14" (+00'29") | 396 / 798 |
| 3 | | 04'13" (+00'28") | 388 / 1187 |
| 4 | | 03'51" (+00'06") | 399 / 1586 |
| 5 | | 03'52" (+00'07") | 823 / 2410 |
| 6 | | 03'51" (+00'06") | 385 / 2796 |
| 7 | | 03'50" (+00'05") | 419 / 3215 |
| 8 | | 03'53" (+00'08") | 392 / 3608 |
| 9 | | 03'59" (+00'14") | 404 / 4012 |
| 10 | | 03'53" (+00'08") | 409 / 4421 |
| 11 | | 03'57" (+00'12") | 402 / 4824 |
| 12 | | 03'46" (+00'01") | 409 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
128.98 km 
ASICS 虎走 櫻桃紅 累積 :
419.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 03'54" | 00:07'58" |
| 3 | 03'55" | 00:11'53" |
| 4 | 03'52" | 00:15'45" |
| 5 | 03'55" | 00:19'40" |
| 5.2 | 03'45" | 00:20'33" |
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