6.4 km | 00:49:22 | 07:40/km日期: 2021-02-05 17:48 - 地點: 北屯區 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 128 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 07'48" / 07'45" / 07'35" / 08'03" / 07'20" / 07'31" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'07") | 868 / 5868 |
| 7 | | 07'49" (+00'29") | 559 / 6427 |
大湖草莓半馬前的緩跑~明天希望2:30完賽!!!加油!!!😆
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
75.65 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
142.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'45" | 00:15'33" |
| 3 | 07'35" | 00:23'08" |
| 4 | 08'03" | 00:31'11" |
| 5 | 07'20" | 00:38'31" |
| 6 | 07'31" | 00:46'02" |
| 6.4 | 07'45" | 00:49'21" |
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