劉晉昇 2021/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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5.0 km | 00:32:58 | 06:33/km

日期: 2021-02-03 21:58 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'34" / 06'27" / 07'09" / 06'27" / 06'03" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'30" (+00'25")

997 / 997

2

06'32"

(13'01")

06'27" (+00'22")

1011 / 2008

3

07'09"

(20'10")

07'09" (+01'04")

998 / 3006

4

06'27"

(26'37")

06'24" (+00'19")

1005 / 4011

5

06'08"

(32'45")

06'05"

1007 / 5019

6

00'05"

(32'50")

05'50"

14 / 5033

2月累積里程 : 79.95 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'27"	00:13'01"
3	07'09"	00:20'10"
4	06'27"	00:26'37"
5	06'03"	00:32'40"
5.0	04'56"	00:32'50"

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