洪汎玲~汎汎 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

洪汎玲~汎汎新北市
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洪汎玲~汎汎

8.0 km | 01:05:54 | 08:13/km

日期: 2015-01-07 19:05 - 總爬升: 408 m - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%

Pace: 07'28" / 09'19" / 10'08" / 06'37" / 06'56" / 07'44" / 09'24" / 1466'40" /

1月累積里程 : 187.34 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

萬翊彰, jiajou 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	09'19"	00:16'47"
3	10'08"	00:26'55"
4	06'37"	00:33'32"
5	06'56"	00:40'28"
6	07'44"	00:48'12"
7	09'24"	00:57'36"
8.0	10'11"	01:07'52"

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