11.3 km | 01:03:06 | 05:35/km日期: 2021-02-02 05:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'07" / 05'52" / 05'34" / 05'35" / 05'25" / 05'28" / 05'23" / 05'31" / 05'20" / 05'20" / 05'55" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'10" | 278 / 11278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 05'34" | 00:17'33" |
| 4 | 05'35" | 00:23'08" |
| 5 | 05'25" | 00:28'33" |
| 6 | 05'28" | 00:34'01" |
| 7 | 05'23" | 00:39'24" |
| 8 | 05'31" | 00:44'55" |
| 9 | 05'20" | 00:50'15" |
| 10 | 05'20" | 00:55'35" |
| 11 | 05'55" | 01:01'30" |
| 11.3 | 05'09" | 01:02'56" |
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