8.3 km | 00:54:24 | 06:35/km日期: 2021-02-02 05:40 - 地點: 龍井 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 119 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 11'16" / 07'19" / 06'44" / 06'08" / 05'47" / 05'22" / 05'04" / 04'24" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+05'09") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'44" (+02'06") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'59" (+01'21") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'22" (+00'44") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 04'38" | 1600 / 8000 |
| 6 | | 08'57" (+04'19") | 263 / 8263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
351.24 km 
SCOTT 越野鞋-小藍-28號 累積 :
1445.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 07'19" | 00:18'35" |
| 3 | 06'44" | 00:25'19" |
| 4 | 06'08" | 00:31'27" |
| 5 | 05'47" | 00:37'14" |
| 6 | 05'22" | 00:42'36" |
| 7 | 05'04" | 00:47'40" |
| 8 | 04'24" | 00:52'04" |
| 8.3 | 08'55" | 00:54'25" |
留言 
