熱瑜珈
今天純粹來流汗放鬆的~
沒想到時間過好快,一下子就下課了
不過也已經一身大汗~舒服多了
課後,老師跑來找我~問我是不是練Ashtanga的?還問我是練幾級的....
(我心想,我還故意挑了一堂不認識我的外籍老師的課去上,想說這樣可以放鬆練習,就怕被其他老師誤會啊~><~)
外籍老師說,你的肌肉線條是長型的、呼吸、律動配合的非常好又很流暢~手臂力量也很足夠,一看就知道是練Ashtanga的~(天啊~我的尾巴都翹到天花板了....^^)
因為熱瑜珈流失水分太多了,我又餓得要死~
就隨便在便利商店買東西吃...關東煮、茶葉蛋~居然可以買到100元!我是豬嗎~哎......
果然心情好的代價就是~會~變~胖~