陳炳昌 2021/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳炳昌新北市
ID 333427

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9.3 km | 00:47:44 | 05:08/km

日期: 2021-02-02 19:19 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 05'21" / 05'54" / 04'52" / 04'49" / 04'53" / 04'48" / 05'04" / 05'10" / 05'21" / 05'09" /

2月累積里程 : 168.27 km

Strava 上傳 | 3 years ago

林谷陽, 蔡淵智和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'54"	00:11'15"
3	04'52"	00:16'07"
4	04'49"	00:20'56"
5	04'53"	00:25'49"
6	04'48"	00:30'37"
7	05'04"	00:35'41"
8	05'10"	00:40'51"
9	05'21"	00:46'12"
9.3	05'09"	00:47'44"

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