5.0 km | 00:51:26 | 10:17/km日期: 2021-01-22 06:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 10'23" / 10'08" / 10'40" / 10'50" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'57") | 791 / 1791 |
| 3 | | 10'36" (+01'33") | 792 / 2583 |
| 4 | | 10'36" (+01'33") | 589 / 3173 |
| 5 | | 11'00" (+01'57") | 578 / 3751 |
| 6 | | 09'57" (+00'54") | 1000 / 4751 |
| 7 | | 09'03" | 124 / 4875 |
| 8 | | 08'44" | 122 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 10'08" | 00:20'31" |
| 3 | 10'40" | 00:31'11" |
| 4 | 10'50" | 00:42'01" |
| 5.0 | 09'29" | 00:51'30" |
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