虎 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

虎高雄
ID 187438

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5.3 km | 00:28:03 | 05:14/km

日期: 2015-01-07 07:25 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 05'30" / 05'08" / 05'09" / 05'12" / 05'06" / 05'38" /

1月累積里程 : 193.37 km

adidas adizero boston 4 m 累積 : 799.9 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

習慣就好, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'08"	00:10'38"
3	05'09"	00:15'47"
4	05'12"	00:20'59"
5	05'06"	00:26'05"
5.3	05'38"	00:28'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"