4.1 km | 00:50:11 | 12:20/km日期: 2021-02-05 20:10 - 平均心率: 97 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(75)
Pace: 10'05" / 12'09" / 12'28" / 12'16" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'47" (+00'39") | 68 / 4068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 12'09" | 00:22'14" |
| 3 | 12'28" | 00:34'42" |
| 4 | 12'16" | 00:46'58" |
| 4.1 | 12'54" | 00:47'51" |
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