8.0 km | 00:38:12 | 04:45/km日期: 2021-02-01 18:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 6634 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'46" / 04'48" / 04'46" / 04'50" / 04'47" / 04'42" / 04'49" / 04'37" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'06") | 1007 / 1007 | 168 / 124 |
| 2 | | 04'45" (+00'07") | 1007 / 2015 | 171 / 122 |
| 3 | | 04'46" (+00'08") | 1008 / 3023 | 170 / 122 |
| 4 | | 04'47" (+00'09") | 1009 / 4032 | 172 / 120 |
| 5 | | 04'44" (+00'06") | 1009 / 5041 | 175 / 120 |
| 6 | | 04'40" (+00'02") | 1005 / 6047 | 176 / 121 |
| 7 | | 04'45" (+00'07") | 1002 / 7049 | 176 / 119 |
| 8 | | 04'38" | 1006 / 8055 | 177 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.80 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'48" | 00:09'34" |
| 3 | 04'46" | 00:14'20" |
| 4 | 04'50" | 00:19'10" |
| 5 | 04'47" | 00:23'57" |
| 6 | 04'42" | 00:28'39" |
| 7 | 04'49" | 00:33'28" |
| 8 | 04'37" | 00:38'05" |
| 8.0 | 06'56" | 00:38'12" |
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