郭明源 2021/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

郭明源新竹
ID 456966

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3.1 km | 00:21:20 | 06:50/km

日期: 2021-01-31 17:49 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'50" / 06'43" / 06'32" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'45" (+00'14")

1026 / 1026

2

06'47"

(13'43")

06'44" (+00'13")

1005 / 2032

3

06'33"

(20'16")

06'31"

1003 / 3036

4

00'57"

(21'13")

07'44" (+01'13")

122 / 3158

1月累積里程 : 13.59 km

Android - HUAWEI PAR-LX9 上傳 | 3 years ago

洪國龍, 陳文龍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'43"	00:13'33"
3	06'32"	00:20'05"
3.2	07'07"	00:21'13"

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