Ken Chang 2013/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chang 新竹
ID 4866

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10.0 km | 00:53:08 | 05:18/km

日期: 2013-04-10 19:09 - 總爬升: 121 m - 地點: 老地方 - 天氣: 練跑好天氣 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 05'50" / 05'37" / 05'28" / 05'24" / 05'19" / 05'16" / 05'23" / 05'39" / 05'07" / 00'00" /

4月累積里程 : 136.60 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2591.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃亮中和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'37"	00:11'27"
3	05'28"	00:16'55"
4	05'24"	00:22'19"
5	05'19"	00:27'38"
6	05'16"	00:32'54"
7	05'23"	00:38'17"
8	05'39"	00:43'56"
9	05'07"	00:49'03"
9.9	04'38"	00:53'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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