筱芬 2021/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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5.2 km | 00:33:27 | 06:27/km

日期: 2021-01-31 16:05 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 暖暖的 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 46 - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'22" / 06'16" / 06'08" / 06'25" / 06'31" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'16" (+00'08")

999 / 999

2

06'17"

(12'33")

06'16" (+00'08")

1000 / 1999

3

06'13"

(18'46")

06'08"

1011 / 3011

4

06'31"

(25'17")

06'29" (+00'21")

1004 / 4015

5

06'31"

(31'48")

06'28" (+00'20")

1006 / 5021

6

01'02"

(32'50")

06'12" (+00'04")

166 / 5188

新北市

筱芬

·

加油💪💪💪

1月累積里程 : 18.45 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 440.7 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 3 years ago

鄭麗珍, 張清榮和其他 8 人說推

·

春恩🍁 運動愉快哦👍
加油💪

2021-01-31 18:54 ·

1 個人推

張清榮晚安安，快樂星期假日愉快，運動愉快，讚哦，加油

2021-01-31 23:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'16"	00:12'38"
3	06'08"	00:18'46"
4	06'25"	00:25'11"
5	06'31"	00:31'42"
5.2	06'01"	00:32'50"

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