Chingying 2013/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chingying 台中
ID 9972

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13.5 km | 01:14:41 | 05:30/km

日期: 2013-04-10 19:44 - 總爬升: 108 m - 地點: Sanyi - 天氣: 晴 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 05'30" / 05'46" / 05'37" / 05'12" / 04'51" / 05'23" / 06'07" / 04'46" / 05'13" / 06'09" / 05'51" / 05'50" / 05'31" / 05'19" /

4月累積里程 : 141.90 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 728.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

aron lee, L005253 和其他 11 人說推

·

吳昭儀 Pace 很棒~^^

2013-04-10 22:55 ·

Chingying 謝謝^^

2013-04-13 18:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'46"	00:11'16"
3	05'37"	00:16'53"
4	05'12"	00:22'05"
5	04'51"	00:26'56"
6	05'23"	00:32'19"
7	06'07"	00:38'26"
8	04'46"	00:43'12"
9	05'13"	00:48'25"
10	06'09"	00:54'34"
11	05'51"	01:00'25"
12	05'50"	01:06'15"
13	05'31"	01:11'46"
13.5	05'19"	01:14'41"

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