5.1 km | 01:32:06 | 17:53/km日期: 2021-02-01 10:07 - 平均心率: 101 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 11'26" / 25'34" / 27'32" / 29'59" / 65'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'25" | 1000 / 1000 |
2 | | 25'33" (+14'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 27'31" (+16'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 13'42" (+02'17") | 1000 / 4000 |
5 | | 12'10" (+00'45") | 1000 / 5000 |
6 | | 11'23" | 149 / 5149 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
最大心率為100 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.46 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'26" | 00:11'26" |
2 | 25'34" | 00:37'00" |
3 | 27'32" | 01:04'32" |
4 | 29'59" | 01:34'31" |
5.1 | 08'29" | 01:44'17" |