10.0 km | 00:56:25 | 05:37/km日期: 2021-01-30 10:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'14" / 05'51" / 06'07" / 05'27" / 06'35" / 06'10" / 05'29" / 06'45" / 05'31" / 06'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'28" (+03'02") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 289.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'51" | 00:12'05" |
| 3 | 06'07" | 00:18'12" |
| 4 | 05'27" | 00:23'39" |
| 5 | 06'35" | 00:30'14" |
| 6 | 06'10" | 00:36'24" |
| 7 | 05'29" | 00:41'53" |
| 8 | 06'45" | 00:48'38" |
| 9 | 05'31" | 00:54'09" |
| 10 | 06'28" | 01:00'37" |
| 10.0 | 08'10" | 01:00'47" |
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