6.6 km | 00:55:24 | 08:26/km日期: 2021-01-31 07:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 152 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 17'38" / 06'51" / 07'04" / 07'17" / 08'32" / 09'07" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+04'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+04'07") | 559 / 6559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'38" | 00:17'38" |
| 2 | 06'51" | 00:24'29" |
| 3 | 07'04" | 00:31'33" |
| 4 | 07'17" | 00:38'50" |
| 5 | 08'32" | 00:47'22" |
| 6 | 09'07" | 00:56'29" |
| 6.6 | 14'54" | 01:04'49" |
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