4.1 km | 00:27:11 | 06:33/km日期: 2021-01-31 17:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'47" / 11'38" / 07'40" / 10'07" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'10") | 804 / 804 |
| 2 | | 09'01" (+03'24") | 242 / 1046 |
| 3 | | 05'49" (+00'12") | 734 / 1781 |
| 4 | | 11'17" (+05'40") | 219 / 2001 |
| 5 | | 05'51" (+00'14") | 801 / 2802 |
| 6 | | 08'06" (+02'29") | 276 / 3078 |
| 7 | | 05'37" | 766 / 3844 |
| 8 | | 07'49" (+02'12") | 301 / 4145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 11'38" | 00:19'25" |
| 3 | 07'40" | 00:27'05" |
| 4 | 10'07" | 00:37'12" |
| 4.1 | 06'23" | 00:38'08" |
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