8.3 km | 00:48:10 | 05:48/km日期: 2021-01-29 19:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'41" / 05'53" / 05'40" / 05'41" / 05'43" / 05'42" / 05'33" / 05'39" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'12") | 284 / 8284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'53" | 00:12'34" |
| 3 | 05'40" | 00:18'14" |
| 4 | 05'41" | 00:23'55" |
| 5 | 05'43" | 00:29'38" |
| 6 | 05'42" | 00:35'20" |
| 7 | 05'33" | 00:40'53" |
| 8 | 05'39" | 00:46'32" |
| 8.3 | 05'44" | 00:48'10" |
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