4.3 km | 00:33:05 | 07:45/km日期: 2021-01-29 16:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'55" / 07'01" / 08'08" / 08'02" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+02'16") | 266 / 4266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'01" | 00:13'56" |
| 3 | 08'08" | 00:22'04" |
| 4 | 08'02" | 00:30'06" |
| 4.3 | 09'16" | 00:32'34" |
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