6.1 km | 00:41:50 | 06:54/km日期: 2021-01-30 09:54 - 地點: 北屯區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'32" / 06'10" / 06'24" / 06'54" / 06'33" / 07'43" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+03'16") | 294 / 1294 |
| 3 | | 05'07" | 975 / 2270 |
| 4 | | 13'40" (+08'33") | 146 / 2416 |
| 5 | | 05'30" (+00'23") | 908 / 3325 |
| 6 | | 14'51" (+09'44") | 134 / 3459 |
| 7 | | 05'25" (+00'18") | 920 / 4380 |
| 8 | | 14'41" (+09'34") | 136 / 4516 |
| 9 | | 05'14" (+00'07") | 953 / 5469 |
| 10 | | 11'54" (+06'47") | 167 / 5637 |
| 11 | | 09'09" (+04'02") | 419 / 6057 |
果然還是要有參賽激勵我~雖然陸續有些比賽取消，2/6草莓半馬加油!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
70.30 km 
ASICS GT2000 8 累積 :
796.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'10" | 00:13'42" |
| 3 | 06'24" | 00:20'06" |
| 4 | 06'54" | 00:27'00" |
| 5 | 06'33" | 00:33'33" |
| 6 | 07'43" | 00:41'16" |
| 6.1 | 10'06" | 00:41'51" |
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