3.0 km | 00:24:13 | 07:58/km日期: 2021-01-31 08:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'48" / 07'59" / 08'09" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'25") | 35 / 3035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'59" | 00:15'47" |
| 3 | 08'09" | 00:23'56" |
| 3.0 | 08'21" | 00:24'14" |
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