涂顯城 2021/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

涂顯城高雄
ID 423254

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10.0 km | 00:56:55 | 05:40/km

日期: 2021-01-30 09:33 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'11" / 05'46" / 05'41" / 05'44" / 05'26" / 05'49" / 05'41" / 05'41" / 05'35" / 05'09" / 07'13" /

基本訓練

1月累積里程 : 136.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'46"	00:11'57"
3	05'41"	00:17'38"
4	05'44"	00:23'22"
5	05'26"	00:28'48"
6	05'49"	00:34'37"
7	05'41"	00:40'18"
8	05'41"	00:45'59"
9	05'35"	00:51'34"
10	05'09"	00:56'43"
10.0	06'25"	00:56'56"

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