5.3 km | 00:36:24 | 06:52/km日期: 2021-01-29 07:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'15" / 06'46" / 06'31" / 06'28" / 06'41" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 297 / 5297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.44 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
958.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'46" | 00:15'01" |
| 3 | 06'31" | 00:21'32" |
| 4 | 06'28" | 00:28'00" |
| 5 | 06'41" | 00:34'41" |
| 5.3 | 05'45" | 00:36'24" |
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