5.8 km | 00:45:52 | 07:58/km日期: 2021-02-01 06:15 - 總爬升: 310 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 146 - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'35" / 09'58" / 10'22" / 09'40" / 05'52" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 755 / 5755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'58" | 00:18'33" |
| 3 | 10'22" | 00:28'55" |
| 4 | 09'40" | 00:38'35" |
| 5 | 05'52" | 00:44'27" |
| 5.8 | 00'25" | 00:44'46" |
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