4.2 km | 00:34:22 | 08:08/km日期: 2021-01-28 10:38 - 地點: 太平區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'50" / 08'18" / 08'22" / 08'08" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'42") | 643 / 3643 |
| 5 | | 07'37" | 573 / 4217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
70.30 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
142.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'18" | 00:16'08" |
| 3 | 08'22" | 00:24'30" |
| 4 | 08'08" | 00:32'38" |
| 4.2 | 07'57" | 00:34'22" |
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