吳智儒 2021/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳智儒高雄
ID 394

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3.8 km | 00:24:46 | 06:34/km

日期: 2021-11-03 18:37 - 地點: 潮州國小 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'42" / 06'29" / 07'04" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41"

1001 / 1001

2

06'29"

(12'11")

06'28" (+00'47")

1000 / 2002

3

07'00"

(19'11")

07'02" (+01'21")

993 / 2995

4

05'21"

(24'32")

06'57" (+01'16")

769 / 3764

高雄

吳智儒

·

11月累積里程 : 12.16 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

張鈺堂, felix 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'29"	00:12'11"
3	07'04"	00:19'15"
3.8	06'54"	00:24'32"

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