蔣世傑 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔣世傑桃園
ID 314916

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5.1 km | 00:32:00 | 06:19/km

日期: 2021-01-26 19:59 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'48" / 05'41" / 05'51" / 05'53" / 07'24" / 17'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

05'47" (+00'09")

1052 / 1052

2

05'40"

(11'46")

05'38"

1003 / 2056

3

05'49"

(17'35")

05'47" (+00'09")

1004 / 3060

4

06'26"

(24'01")

06'19" (+00'41")

1015 / 4076

5

07'04"

(31'05")

07'08" (+01'30")

990 / 5066

1月累積里程 : 96.14 km

ZAPRO Q-RUN 累積 : 93.8 km

Android - samsung SM-A605G 上傳 | 3 years ago

張家瑋, Yu-Fang Wang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'41"	00:11'29"
3	05'51"	00:17'20"
4	05'53"	00:23'13"
5	07'24"	00:30'37"
5.1	08'21"	00:31'41"

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