7.6 km | 00:44:30 | 05:52/km日期: 2021-01-27 19:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'05" / 05'45" / 06'04" / 06'03" / 05'50" / 05'56" / 05'50" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 578 / 7578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'45" | 00:11'50" |
| 3 | 06'04" | 00:17'54" |
| 4 | 06'03" | 00:23'57" |
| 5 | 05'50" | 00:29'47" |
| 6 | 05'56" | 00:35'43" |
| 7 | 05'50" | 00:41'33" |
| 7.6 | 05'07" | 00:44'31" |
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