5.6 km | 00:33:44 | 06:01/km日期: 2021-01-26 20:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'40" / 05'37" / 05'48" / 05'58" / 07'57" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'41") | 606 / 5606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 177.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'37" | 00:12'17" |
| 3 | 05'48" | 00:18'05" |
| 4 | 05'58" | 00:24'03" |
| 5 | 07'57" | 00:32'00" |
| 5.6 | 06'17" | 00:35'49" |
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