6.5 km | 00:34:32 | 05:18/km日期: 2021-01-26 20:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'49" / 05'08" / 05'16" / 05'26" / 04'52" / 05'43" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'02") | 409 / 409 |
| 2 | | 06'01" (+01'36") | 397 / 807 |
| 3 | | 06'00" (+01'35") | 401 / 1209 |
| 4 | | 04'41" (+00'16") | 410 / 1619 |
| 5 | | 05'10" (+00'45") | 400 / 2020 |
| 6 | | 04'33" (+00'08") | 413 / 2433 |
| 7 | | 05'56" (+01'31") | 406 / 2839 |
| 8 | | 05'29" (+01'04") | 413 / 3253 |
| 9 | | 05'42" (+01'17") | 407 / 3660 |
| 10 | | 04'53" (+00'28") | 404 / 4064 |
| 11 | | 05'02" (+00'37") | 414 / 4479 |
| 12 | | 04'25" | 402 / 4882 |
| 13 | | 05'46" (+01'21") | 403 / 5286 |
| 14 | | 05'34" (+01'09") | 405 / 5691 |
| 15 | | 05'47" (+01'22") | 406 / 6098 |
| 16 | | 04'20" | 415 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'08" | 00:10'57" |
| 3 | 05'16" | 00:16'13" |
| 4 | 05'26" | 00:21'39" |
| 5 | 04'52" | 00:26'31" |
| 6 | 05'43" | 00:32'14" |
| 6.5 | 04'30" | 00:34'33" |
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