9.0 km | 00:49:37 | 05:29/km日期: 2021-01-28 05:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'11" / 05'25" / 05'17" / 05'19" / 05'15" / 05'10" / 05'10" / 05'49" / 05'39" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'55") | 40 / 9040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'25" | 00:11'36" |
| 3 | 05'17" | 00:16'53" |
| 4 | 05'19" | 00:22'12" |
| 5 | 05'15" | 00:27'27" |
| 6 | 05'10" | 00:32'37" |
| 7 | 05'10" | 00:37'47" |
| 8 | 05'49" | 00:43'36" |
| 9 | 05'39" | 00:49'15" |
| 9.0 | 05'43" | 00:49'29" |
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