7.2 km | 00:50:27 | 07:00/km日期: 2021-01-27 12:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'11" / 07'02" / 06'46" / 06'53" / 06'38" / 06'52" / 07'17" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+02'36") | 195 / 7195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'02" | 00:14'13" |
| 3 | 06'46" | 00:20'59" |
| 4 | 06'53" | 00:27'52" |
| 5 | 06'38" | 00:34'30" |
| 6 | 06'52" | 00:41'22" |
| 7 | 07'17" | 00:48'39" |
| 7.2 | 09'16" | 00:50'28" |
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