8.2 km | 00:46:42 | 05:40/km日期: 2021-01-26 20:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'38" / 05'41" / 05'24" / 05'38" / 05'36" / 05'41" / 05'41" / 05'38" / 07'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 8000 |
9 | | 07'22" (+01'58") | 241 / 8241 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
128.61 km Hyper Heroes Black 累積 :
653.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'41" | 00:11'19" |
3 | 05'24" | 00:16'43" |
4 | 05'38" | 00:22'21" |
5 | 05'36" | 00:27'57" |
6 | 05'41" | 00:33'38" |
7 | 05'41" | 00:39'19" |
8 | 05'38" | 00:44'57" |
8.2 | 07'23" | 00:46'44" |